Прыжки с шестом

Общее описание

Прыжок с шестом — это техническая дисциплина легкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам. Задача спортсмена заключается в преодолении планки, установленной на определенной высоте, при помощи гибкого шеста. Данный вид спорта сочетает в себе элементы акробатики, гимнастики и спринтерского бега, что делает его одной из самых сложных и зрелищных дисциплин в олимпийской программе.

История

Изначально использование шестов носило практический характер: жители болотистых местностей Европы (Нидерланды, Англия, Германия) использовали их для преодоления канав и рвов. Как спортивная дисциплина прыжки начали развиваться в конце XVIII века в Германии. Эволюция снаряда прошла четыре основных этапа:

• Дерево: до начала XX века использовались жесткие шесты из ясеня или гикори.
• Бамбук: применялся до середины 1940-х годов, обладал легкостью и начальной гибкостью.
• Металл: стальные и алюминиевые шесты обеспечивали надежность, но имели ограниченную отдачу энергии.
• Фибергласс: современный этап (с 1960-х), использование стекловолокна и углепластика позволило снаряду гнуться, возвращая энергию атлету.

Техника

Процесс выполнения прыжка принято разделять на последовательные фазы, каждая из которых критически важна для итогового результата:

• Разбег: атлет набирает максимальную контролируемую скорость на дистанции 35–45 метров.
• Постановка шеста: за несколько шагов до толчка шест опускается в специальный ящик (упор).
• Отталкивание и вис: энергия бега переходит в энергию сгибания шеста.
• Взлет: фаза переворота и выпрямления тела вдоль вертикальной оси шеста.
• Переход планки: атлет отталкивается от шеста и совершает дугообразное движение над планкой.
• Приземление: падение на специальные амортизирующие маты.

Правила

Соревнования проводятся по правилам, аналогичным прыжкам в высоту, но с учетом специфики снаряда:

• На каждую высоту участнику дается три попытки.
• Высота считается взятой, если планка не упала со стоек.
• Спортсмен имеет право перемещать стойки с планкой вперед или назад (от 0 до 80 см от ящика упора).
• Запрещается перехватывать руками шест выше точки хвата после отрыва от земли.
• Смена шестов разрешена в любое время; их жесткость и длина подбираются индивидуально под вес и технику атлета.

Мировые рекорды

В таблице ниже приведены актуальные мировые достижения в данной дисциплине:

Судейство

Судейская коллегия фиксирует попытки как удачные (белый флаг) или неудачные (красный флаг). Попытка считается неудачной, если атлет сбил планку, коснулся любой части сектора за линией ящика упора без преодоления планки или не уложился в отведенный лимит времени (обычно 1 минута на попытку).