Танцевальные виды спорта
Сочетание искусства и спорта: спортивные бальные танцы, брейкинг, акробатический рок-н-ролл.
- Акробатический рок-н-ролл — Парный танцевальный спорт с динамичными акробатическими элементами.
- Беллиданс — Танцевальное направление с элементами фитнеса, улучшающее координацию и гибкость.
- Брейкинг — Танцевальный спорт, включающий акробатические и силовые движения.
- Джаз аэробика — Танцевальный фитнес с элементами джазовой хореографии.
- Спортивная аэробика — Вид гимнастики, сочетающий сложные аэробные и акробатические элементы под музыку.
- Спортивный балет на льду — Командная дисциплина фигурного катания, где группа фигуристов исполняет синхронную хореографическую программу.
- Танцевальные виды спорта — Общее название для соревнований, включающих танцевальные элементы.
- Танцевальный спорт — Соревновательный вид спорта, включающий бальные и уличные танцы.
- Фанк-аэробика — Танцевальный вид аэробики, сочетающий элементы хип-хопа и джаз-фанка.
- Фигурное катание — Спортсмены (одни или в парах) скользят по льду под музыку, выполняя сложнейшие прыжки, вращения и красивые поддержки.
- Роллер-фигурное катание — Аналог фигурного катания, выполняемый на роликовых коньках.
Танцевальный спорт: эстетика, скрывающая титанический труд
Танцевальный спорт часто путают с обычным искусством, но на деле это тяжелейшая атлетическая дисциплина. За легкой улыбкой и красивыми костюмами скрываются тысячи часов изнурительных тренировок, проработка хореографии и колоссальная нагрузка на ноги и спину. На профессиональном паркете побеждает идеальная ритмика, абсолютная синхронность партнеров и безупречная пластика.
Основные танцевальные дисциплины
Спортивные бальные танцы
Королевский вид танцевального спорта. Делится на две жесткие программы:
- Европейская (Стандарт): Медленный вальс, танго, венский вальс, фокстрот и квикстеп. Здесь партнеры находятся в постоянном жестком контакте. Оценивается идеальная линия спины, легкость шага и скольжение по паркету без видимых усилий.
- Латиноамериканская (Латина): Самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв. Это взрывная скорость, экспрессия и сложнейшая работа бедер (кубинский шаг). Спортсмены демонстрируют сумасшедший темп и выносливость.
Брейкинг (Брейк-данс)
Уличная культура, ставшая олимпийским видом спорта. Это чистая акробатика на танцполе. Танцоры (би-бои и би-гёрлз) выполняют сложнейшие силовые элементы: вращения на голове, фризы (замирание в стойке на руках) и агрессивные футворк-связки (работа ногами).
Акробатический рок-н-ролл
Самый экстремальный вид танцев. Сочетает быстрый темп хореографии и опасные высотные поддержки (лифты). Партнер может подбрасывать партнершу на несколько метров в воздух для выполнения сальто и вращений. Здесь нужна идеальная командная работа и мощный мышечный корсет.
Танцевальный спорт формирует идеальную осанку, чувство ритма и уверенность в себе. Это один из самых зрелищных способов поддерживать свое тело в идеальной физической форме.