Общее определение
Плавание — олимпийский вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь определенных дистанций за наименьшее время. Спортивное плавание регулируется Международной федерацией плавания (FINA) и включает соревнования в бассейнах и на открытой воде.
История
Первые записи о плавании датируются эпохой Древнего Египта и Греции. Как вид спорта плавание сформировалось в конце XVIII — начале XIX века. В 1837 году в Великобритании прошли первые официальные соревнования. В 1908 году была основана Международная федерация плавания, что позволило стандартизировать правила и фиксировать мировые рекорды.
Стили плавания
- Вольный стиль (кроль): самый быстрый способ передвижения, характеризующийся попеременными гребками руками и движениями ног вверх-вниз.
- Брасс: стиль, при котором пловец выполняет симметричные движения руками и ногами в горизонтальной плоскости (самый медленный, но технически сложный стиль).
- Баттерфляй (дельфин): один из наиболее энергозатратных стилей, при котором обе руки одновременно совершают мощный гребок, а ноги двигаются подобно хвосту дельфина.
- На спине: стиль, технически схожий с кролем, но выполняемый в положении лицом вверх.
Площадка
Соревнования по плаванию проводятся в специализированных бассейнах. Существует два основных типа дорожек:
- Длинная вода — бассейн длиной 50 метров.
- Короткая вода — бассейн длиной 25 метров.
Ширина дорожки в стандартном бассейне составляет 2,5 метра, а глубина должна быть не менее 2 метров для минимизации турбулентности воды.
Дистанции соревнований
В рамках олимпийской программы проводятся заплывы на следующие дистанции:
| Стиль | Дистанции (метры) |
|---|---|
| Вольный стиль | 50, 100, 200, 400, 800, 1500 |
| На спине | 100, 200 |
| Брасс | 100, 200 |
| Баттерфляй | 100, 200 |
| Комплексное плавание | 200, 400 |
| Эстафеты | 4х100, 4х200 |
Экипировка
- Гидрокостюм или плавки: одежда из специальных тканей, снижающих сопротивление воды.
- Плаватальная шапочка: уменьшает трение и защищает волосы от хлорированной воды.
- Очки для плавания: обеспечивают видимость под водой и защиту слизистой оболочки глаз.
Судейство
За соблюдением правил следит судейская коллегия, в которую входят:
- Рефери (главный судья).
- Стартер (дает сигнал к началу заплыва).
- Судьи на поворотах (контролируют касание стенки).
- Судьи по технике (следят за правильностью движений).
- Хронометристы (фиксируют время при отсутствии электронной системы).