Общие сведения
Мас-рестлинг (якут. мас тардыһыы — «перетягивание палки») — национальный вид спорта народа саха (Якутия), официально признанный в Российской Федерации и получивший международное распространение. Суть дисциплины заключается в перетягивании палки двумя атлетами, сидящими друг напротив друга и упирающимися стопами в разделительную доску.
История
Корни мас-рестлинга уходят в традиционные игры якутов, направленные на развитие физической силы и выносливости в суровых климатических условиях. Первые официальные правила были сформированы в 1926 году. В 2003 году мас-рестлинг был включен во Всероссийский реестр видов спорта. В 2011 году создана Международная федерация мас-рестлинга (IMWF).
Инвентарь и площадка
Соревнования проводятся на специальном помосте размером 4 на 5 метров. Высота помоста не должна превышать 0,8 метра. Основными элементами оборудования являются:
- Опорная доска: Изготавливается из твердых пород дерева или полимерных материалов.
- Палка: Цилиндрический стержень, длина которого составляет 45-50 см.
- Покрытие: Спортивный мат или ковролин, обеспечивающий отсутствие скольжения.
Технические характеристики
| Параметр | Размер (мм) | Материал |
|---|---|---|
| Длина палки | 450 – 500 | Береза, лиственница |
| Диаметр палки | 30 – 35 | Дерево (шлифованное) |
| Высота доски упора | 240 – 250 | Дерево / Пластик |
| Ширина доски упора | 2000 | Дерево / Металлокаркас |
Правила соревнований
Поединок начинается по сигналу судьи. Спортсмены должны захватить палку обеими руками (один внутренним, другой внешним хватом, который меняется во второй схватке). Победа в схватке присуждается, если:
- Спортсмен перетянул палку на свою сторону.
- Соперник выпустил палку из рук.
- Соперник коснулся доски упора любой частью тела выше колен.
- Соперник получил два предупреждения в одной схватке.
Техника и тактика
Несмотря на кажущуюся простоту, мас-рестлинг требует сложной биомеханической подготовки. Основные приемы включают:
- «Тяга»: Прямое силовое воздействие на палку.
- «Бег по доске»: Перемещение стоп вдоль упора для изменения вектора тяги и дестабилизации соперника.
- «Скручивание»: Вращение палки вокруг своей оси для разжимания пальцев оппонента.
- «Рывок»: Резкое взрывное усилие в начале или середине схватки.
Судейство
Ход поединка контролирует судейская коллегия, в состав которой входят: руководитель помоста, арбитр (находится непосредственно на помосте), боковые судьи и секретарь. Арбитр подает команды на якутском языке: «Бэлэм!» (Приготовиться!), «Чэ!» (Марш!) и «Тохтоо!» (Стоп!).
Весовые категории
Соревнования проводятся в различных возрастных группах среди мужчин и женщин. Классическая система включает весовые категории от 60 кг до свыше 125 кг (у мужчин) и от 55 кг до свыше 85 кг (у женщин). Длительность одной схватки обычно не превышает 2 минут, поединок длится до двух побед одного из участников.